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  早在70年代，医学专家就知道羊奶与母乳的附近性，并主张那些无法用母乳喂养的妈妈，可以将羊奶作为抚育宝物的最佳替代品。渐渐的变多的事实上，羊奶对婴幼儿、慢性病缠身的中老年人、容颜早衰的女人都有许多妙用。

  羊奶中富有丰厚的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等，这些养分素对人体的膂力、脑力敏捷康复疲惫状况有很好的效果，特别是青少年学生，和体、脑力过于劳累的人，每日饮用羊奶，是最直接、最完善的养分弥补办法

  坚持用羊奶擦拭眼睛10-20天左右，能有用改进眼干眼涩、顶风流泪、视力含糊以及看东西看不清楚、眼前有重影、飞蚊、白雾等现象。

  羊奶富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（EGF），对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有杰出的修正效果，来提高人体反抗伤风等病毒损害的才能，削减疾病的产生。

  羊奶的脂肪结构与母乳相同，不会在体内构成脂肪堆积。因而，寻求修长、坚持纤细身段的女人可将羊奶作为每日养分的弥补，实践做到既确保足够的养分，又可使皮肤光亮，还有助于坚持修长的身段。

  用清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入鸡蛋2个，拌和均匀煮沸即可做成羊奶鸡蛋羹，或许用羊奶做成面膜、洗澡时在浴盆加λ羊奶进行羊奶浴，可以美白肌肤，有用对立面色暗淡、黄褐斑、斑点、面色无华、皱纹、皮肤松懈等问题。

  用羊奶250克，粳米150克，一起煮粥食用，可明显改进中老年男性缺少，病后阳痿早泄等内分泌功用减退类疾病。

  因为羊奶的天然保健效果，许多人就找到养羊的农户，现挤奶带回家服用，成果常常会呈现腹泻等细菌感染。

  专家在此特别提示：现挤羊奶自身并不一定安全！比方，乳腺炎是不正规饲养奶山羊的常见疾病，假如母羊正在乳腺发炎，那么，人们喝了这种奶或许会感染金黄色葡萄球菌或许溶血性链球菌。

  许多乡村散养的母羊或许带着结核菌、布鲁士杆菌。那么，羊奶也或许带菌，假如仅仅回家加热后即喝，那么很或许因消毒不完全患病。

  挤奶的人假如是丙肝、布病等病菌病毒带着者，也会通过挤奶进程使病毒病菌污染羊奶，导致喝奶人感染。